'마그네슘 때문이 아니라고?',눈 주변 떨리는 원인 총정리.

흔히 눈이나 안면 근육이 부들부들 떨리면 '너 마그네슘이 부족한가 보다.' 하는 이야기를 많이 합니다.하지만 정말 마그네슘 때문인지 궁금해서 조사해보니 그 외에도 정말 많은 이유들이 있을 수 있더라고요.오늘은 제가 찾아본 눈 주변 떨리는 이유들을 총정리해보았습니다. 눈 주변이 떨리는 이유가 무엇인지 총정리해드릴게요.눈 주변이 떨리는 원인들1. 피로와 스트레스 때문에피로와 스트레스는 눈 주변 떨림의 가장 흔한 원인입니다. 이런 경우에는 충분히 휴식을 취하고 비타민이 많은 채소나 과일을 많이 먹어주시면 회복이 될 수 있습니다.규칙적인 운동으로 체력을 기르시면 증상이 나타나는 것을 막는 데에 도움이 될 수 있습니다.2. 마그네슘이 부족할 때마그네슘 부족도 역시 원인 중에 하나군요.마그네슘은 뇌에서 세포에게 신..